学习国术，首先，就要学打法。 什么是打法呢？ 就是打人的方法！ 有人说，“你…你这不对，练武是强身健体的，不是用来打架的…咱练武的要讲武德嘛，打人干什么？” 也有人说，“现在是法治社会，有警察呢

国术解惑之“传统武术有没有对抗性？” 我国的传统武术，一部分是武术，一部分是国术。 武术有对抗性，国术无对抗性。 何解？ 武术，以止戈为能，当然需要对抗性。 比如抗击、抗争、抗战，以及

散打中力量训练方法(专家级) 力量是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。散打是以击中、摔倒对方得分的多少来判定胜负，击中、摔倒对方均需要力量，具体表现在上肢拳法的打击力量、下肢腿法的打击力量、摔法的力量、承受击打的抗击力量等四个方